Это смесь классического английского бокса и восточных единоборств. Разрешены удары ногами и руками. Важна сила и скорость ударов.

Где научиться:

1. Спортивный клуб «Клинч»: ул. Новосибирская, 43Б

Академия единоборств SIB FIGHT: Ул. 79 гвардейская дивизия 10/3, пер. Школьный, 19, ул. Смирнова 48Б

Особенность в мощной технике ног — они используются более активно, чем руки.

Где научиться:
Федерация Тхэквондо Томской области: ул. Герцена, 65/2 стр. 3;
ул.учебная 41, ул. Гагарина 24,

Томская школа Тхэквондо: ул. Бирюкова, 22 стр. 1; пер. Карский, 29 (Спортивный центр «Муромец»); ул. Прибрежная, 26; ул. Беринга, 24; ул. Иркутский тракт 51/3 (СК «Парус»); ул. Говорова, 19 В (СК «Мастер»).

Цель — не уничтожить противника, а «разоружить» его с причинением минимального вреда. Единоборство сравнимо с танцем: ловится ритм противника, его энергия перенаправляется и после — производится бросок или захват.

Где научиться:

1. Клуб «Такемусу Айкидо»: пер. Комсомольский, 2а; пер. Промышленный, 9/1
2. Томский филиал Сибирской Ассоциации Айкидо: ул. Говорова, 48/1

Особенность — «мягкая» техника движений. Это боевое искусство включает удары ногами, руками, броски, болевые и удушающие приёмы, а также борьбу в положении лёжа.

Где научиться:
Fight and Fitness: ул. Аркадия Иванова, 3; ул. Косарева 14.
Клуб боевого джиу-джитсу «Клин»: ул. Красноармейская, 96.
Спортивный центр «Эверест»: ул. Ленская, 12; п. Лоскутово, Ленина 20.

Единоборство, которое сочетает в себе элементы акробатики, танец и музыку.

Где научиться:

1. Cordão de Ouro Siberia Tomsk: пр. Ленина, 84
2. Rabo De Arraia Capoeira: ул. Сибирская, 64/1

Цель — с помощью специальных приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками.

Где научиться:
Федерация греко-римской борьбы в Томске: ул. Лермонтова, 60; ул. Высоцкого, 7; пер. Комсомольский, 2а; пер. Промышленный, 9/1; ул. Бела Куна, 20.

В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища. Удушающий приём запрещён.

Где научиться:

1. Томское областное региональное отделение Всероссийской Федерации Самбо: ул. Большая Подгорная, 57
2. Клуб смешанных единоборств «МСБС»: ул. Бердская, 27 стр. 5.

Вид единоборства, в котором разрешены удары только кулаками по телу (ниже пояса бить запрещено) и только в специальных перчатках.

Где научиться:

1. Спортивный клуб «Клинч»: ул. Новосибирская, 43Б
2. Школа бокса «Золотые перчатки»: ул. Елизарова, 51; ул. Красноармейская, 126.
3. Школа бокса города Томска: ул. Мокрушина, 14
4. Школа бокса «Чемпион»: ул. 5-ой Армии, 15; ул. Бердская, 21

Основа — болевые приёмы, удержания и удушения как в стойке, так и лёжа. Дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов.

Где научиться:
Спортивный клуб «Сибирь»: ул. Шевченко, 40/1; ул. 79 Гвардейской дивизии, 23.
Спортивный клуб «S-DOJO»: ул. Иркутский тракт, 17/11.

Китайские боевые искусства, которые формируют и совершенствуют навыки самообороны. Особенности — наличие множества направлений и стилей, развитие концентрации и внимательности во время тренировок, которые являются одной из важных составляющих ушу.

Где научиться:

1. Школа ушу «Северный дракон»: ул. Красноармейская, 120; ул. Королева, 11; ул. Говорова, 19в; ул. Северный городок 61/1; ул. Герцена, 41.
2. Томская областная федерация ушу: ул. Красноармейская, 101а; просп. Академический, 5/1; ул. Говорова, 19в

В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приёма. Главная цель — положить соперника на лопатки и победить.

Где научиться:
Академия борьбы в Томской области: ул. Чкалова, 7

Вид спортивной борьбы, использующей эффективные приёмы японской системы самозащиты без оружия и основанной на ударах руками и ногами по наиболее уязвимым точкам тела соперника.

Где научиться:
Спортивный клуб «Мастер»: ул. Смирнова, 48б (СК «Юпитер»); ул. Новосибирская, 43б; ул. Сибирская, 40 (СК «Фанат»); пр. Ленина, 42/2 (СК «Динамо»).
Томская Городкая Федерация традиционного каратэ-до: ул. Матросова, 6.